体制内如何利用好业余时间实现自我的提升。主要讲4个大的方面的内容，为什么要重视业余时间？如何管理你的业余时间？如何树立你自己的目标？以及业余时间可以做些什么？主要围绕这4个方面来讲。
那么我们首先来讲第1个大的方面，为什么要重视业余时间，大家可能都听说过一句话，叫做人与人之间的差距，来源于8小时之外，因为8小时之内，这个时间很多时候不是我们能够掌控的。8小时之内，大家都是在上班，工作的内容也不是我们能够决定的，都是领导给你安排的。有的时候还会面临一些这种突发的应急任务。而8小时之外，相对来说是比较自由的。你可以自己安排，尤其是当你还没有结婚，或者说结了婚但是没有小孩的时候，我们来计算一下，一般来讲，一个人大学毕业的话，是二十二三岁的样子。
假设你26岁结婚，28岁有小孩，那么你至少有5年左右的时间，是比较自由的。因为有了小孩以后，基本上来讲家庭所有的重心都是放在小孩身上，即使是有父母帮你带，你自己也不好说完全不管了，躲起来在自己的房间里干自己的事情不太可能。所以大家一定要非常珍惜，没有生小孩的那5年左右的时间，你好好的把这段时间利用起来，能够做很多事情。如果你把这些时间浪费掉的话，可能就一事无成。
那么我们说从体制内工作本身的特性来讲，除了少数非常忙碌的基层乡镇，组织部两办这样的核心部门，一般来讲，体制内的大多数人工作时间还是比较有规律的，8小时外的时间都会有保障的。当然因为中国那么大，每个人的情况都不一样，你要是说体制内很闲，会有一大堆人跳出来反对。你要是说体制内很忙，也会有一大堆人跳出来反对啊。因为我们每个人都是根据自己的情况出发去考虑问题的，我只能说普遍的情况啊，而且忙跟闲在同一个单位，不同的岗位其实也是不一样的。
有的很忙的单位，也有很闲的部门，所以关于忙跟闲的问题，大家客观的去看待。在体制内，很多人面对空闲出来的时间很迷茫，不知道应该做些什么。等到自己明白过来的时候，可能时间已经浪费掉了。我觉得我们人生是很怕后悔的，所以我们要尽量少做一些让自己以后会后悔的事情，要把握好当下。
我给大家举一个例子啊，我认识一个小伙子，湖北的。从农村出来的。考上了南方某个省的市委值班室。这个小伙子说实话长得还挺不错的。高高帅帅的。 来了以后没几个月，就谈了一个女朋友，而且他女朋友家庭条件也挺不错的。家里是开工厂的，每年的盈利上千万，家里有豪车、有好几套房子，两个人应该说郎才女貌，看起来是很般配的。但是后来因为小伙子性格的原因啊，两个人在一起老是吵架，谈了一年多，两个人就分手了。分手以后小伙子也很后悔啊，但是破镜很难重圆了，对吧？那么他跟女朋友分手以后，他就一直走不出来啊，下了班就整天呆在房间里打游戏，因为他是这种在市委值班室，属于这种倒班制，所以经常有休息。大家可能也有这种体会。 在你无所事事的时候，其实时间过得是很快的，一晃四五年就过去了，这个时候人跟人之间的差距就开始显现出来了。跟他同一批进来的，有的通过遴选考试，去了省委办公厅工作，有的已经提了副科，有的即使仕途上没有什么进步，但是已经买了房子，结了婚，生了小孩，只有他在这几年里面一事无成的。还是单身。 除了存了一点点钱以外，跟刚来的时候几乎没有什么变化。而这个时候当地的房价已经比原来上涨了好几千，他的家境也不算好，原来可以买的时候没有买，现在要买就更加困难了。有一次他跟我聊天的时候，他就跟我说起这些事情，说特别后悔，分手以后荒废的那几年，其实也不完全说，是因为失恋了走不出来，而是自己突然之间没有了目标，就整天通过打游戏来麻痹自己。心想反正有的是时间，与其不知道干什么，干脆先把时间利用起来再说，打游戏也是打发时间，让自己看起来有事情可做，可以填补自己内心的一种空虚感。
所以我经常说人要做成一点事情，有两点非常重要，第一是要有想法，第二就是要有行动啊。
一个人如果什么想法都没有，是很糟糕的一件事情。我们很多人为什么过的跟大多数人都一样的，是因为没有想法。所谓没有想法就是混的，脚踩西瓜皮，滑到哪里算哪里。没有规划、没有目标，被动的过自己的人生。尤其是在体制内，很多年轻人都很容易这样。为什么呢？因为体制内比较稳定，你不用去想什么，不用去考虑太多，每个月按部就班的上班，也不用担心失业，工资不管多还是少，都会按时打到你的卡上。以后老了，退休待遇也有保障啊，所以很容易产生这种温水煮青蛙的现象啊，时间也在不知不觉当中就很容易流失掉。我们刚才讲了，要有想法，但是一个人光有想法，还不够，还得有行动，你光有想法没有行动也是不行的。光有想法没有行动，只能够叫做空想或者叫做幻想。一件事情哪怕再小啊，你先把它做起来，先行动起来，机会都是在做当中出现的，能力也是在做当中提升的。
这是我讲的第1个大的方面的内容。为什么要重视业余时间？原因有两点，第一是业余时间会拉开，人与人之间的差距。 第二就是作为体制内工作，本身它的特点，业余时间相对来讲还是比较充裕，比较多。
我们要讲的第2大块的内容，怎么样去管理你的业余时间？在这一节里面我们主要讲三个小点，不要玩物丧志，要学会统筹你的时间，要强制自己养成良好的时间管理习惯。
我们先来讲第1个小点，不要玩物丧志。时间这个东西我不知道大家是一种什么样的态度，反正我从小对自己的时间是非常珍惜的。如果有一天我把时间浪费掉了，我就会有一种罪恶感了，自己会深深的自责。所以我在大家的眼里其实是一个挺无聊的人。我不喜欢打麻将，不喜欢打牌，不喜欢玩游戏，当然有的时候领导或者是同事叫我玩牌，我也会玩，我可以玩一两个小时，但是在玩的时候很快就会觉得头皮发麻、昏昏欲睡，根本提不起精神来。有的人跟我相反，越打越起劲了，我就见过这样的人了，为了打牌，可以一整个晚上不用喝水，不用上厕所，打到半夜两三点钟不会困，完全沉迷于其中。人能不能打牌？能不能打麻将？能不能玩游戏呢？我觉得是可以的，但是凡事都要有一个度，如果你完全沉迷于其中，这就叫做玩物丧志。
比如说打游戏，现在每个人上大学都有一台属于自己的电脑，很多男生甚至是名牌大学的男生，大学4年什么都没干，在玩游戏。 大学对于某些人来讲，就是游戏的天堂，我觉得是非常可惜的。因为高中以前都有老师和家长的管束，到了上大学，突然之间没有任何人管了。大学的考试大家也都知道，考前一个礼拜突击一下就能过，尤其是文科生啊，所以这种情况是让人非常痛心的。
大学4年，本来是一个人生命当中精力最旺盛、成长最快的4年。很多人是完全在游戏当中度过，这就叫做玩物丧志。还有的人特别喜欢打牌和打麻将。一到周末的时候，几个朋友就聚在一起啊，打到天昏地暗的。打完牌，大家一起去吃饭、聚餐，看起来很热闹，大家关系特别好，人缘也特别好，但是没有用，最终的结果就是那一群人都特别没出息。所以我经常说，人不要太合群了，太合群的结果就是你跟大家都一样，而大多数人注定都是平庸的一般人，别人对待你的态度，其实不完全取决于你合不合群，而是取决于你有没有地位的，有没有价值。
比如说我其实不管是在大学还是工作以后，我都不是一个特别合群的人了，但是我的人际关系其实并不差。比如说在大学的时候，我年年拿奖学金，毕业的时候评为学校的优秀毕业生，大家都觉得你各方面都很优秀、很厉害，值得他们学习，他们自然会尊重你的。
工作了以后，我在重要的部门工作，领导会赏识我，我瞬间提拔的速度相对比较快，别人自然也就不敢轻视我，他会很尊重你，所以我觉得跟朋友之间也好，跟同事之间也好啊，不在于说整天要跟他们玩在一起的，只要你平时工作当中跟同事能够积极协调配合，见了面能够微笑打招呼，不一定非要抱团在一起浪费时间。优秀的人都有一点孤单，但是你不要孤傲就行了。
第2个小点，要学会统筹你的时间，我们的时间是可以统筹安排的。业余时间当中有一些时间它是碎片化的，有一些时间它是一整块的时间了，碎片化的时间，你可以利用起来做别的事情。比如说你每天都要开车上下班，这种就属于碎片化的时间，是可以利用的时间。如果你什么都不做，开车上下班，我们按正常来算，至少一个小时。在大城市的话，这一个小时你就浪费了。但是如果你把它利用起来，你就相当于多了一个小时，比如你可以把这一个小时用来听课。而且上下班路上听课有一个好处啊，不容易路怒。比如说在一些大城市，堵车是很严重的，有的时候一读就是二十几分钟半个小时，本来开车回家20多分钟就够了，结果用了四五十分钟。如果你在车上什么都不干，你心情肯定就会很烦躁啊。但是如果你一边听课一边理解，反而觉得时间过得很快，不知不觉就到家了。而且在堵车的时候你也会比较淡定，那么这就属于我们说的可以统筹利用的碎片化的时间。
还有一些是一整块的时间，睡觉前两三个小时，你可以用来做那些需要长时间专心致志的事情，我现在跟我爱人讲，家里尽量少做饭，这样比较节省时间。我们一家三口人出去吃饭一顿也就是100多块钱，但是如果不做饭，不做饭的话，可以至少节省一个半到两个小时，花钱是可以买时间的，而且这种交易非常划算。你做饭的话偶尔做一顿饭叫做乐趣，但是如果你天天要做饭，肯定不是乐趣，你要买菜要做要做饭，做完饭你还要洗碗，还要整理厨房，整个流程下来至少两个小时，所以如果可以花钱买时间，我觉得是非常值得的。
第3个小点就是要强制自己养成良好的时间习惯。我们都说习惯成自然，其实时间的管理也要养成习惯，甚至有的时候要强制自己养成习惯。比如说我们现在每个人都有一部手机，手机现在已经不是一个机器，而是我们身体的一部分，成为了我们身体的一个器官。我们超过一个小时，如果你没有看到手机，内心就会很焦虑，所以现在大家的手机基本上不太可能丢啊，除了手机不值钱了以外，还有一个原因就是现在我们时刻都把手机拿在手上想丢也丢不了，除非你明抢。很多人晚上为什么睡眠不好？想玩手机，手机上可以看到新闻，可以玩的游戏太多了，每天晚上都恨不得把手机玩到没电了，在睡觉，这个时候你就需要下定决心了，强制自己形成一个时间管理的习惯。比如说现在手机都有一个自动关机的功能啊，你就设计成一个合理的时间，比如说我就把自己的手机设置成12:10准时关机，得你想玩也玩不了。
再比如说啊，我以前年轻的时候也曾经沉迷过游戏啊，每次玩完游戏我自己就很后悔、很自责，觉得自己又浪费了时间，又浪费了一上午。后来我就下定决心了，一旦我想玩游戏的时候，打开电脑，我就果断选择把这个游戏给卸载掉，下次再想玩也没有办法玩了。因为那个时候网速比较慢，下载一个东西，速度只有几十k你要去下载一个几百兆的游戏，再去安装，太费劲了。所以慢慢的也就把这个游戏给戒掉了。 所以说面对这种让自己容易沉迷的东西，我们要果断的断舍离。
有人也许会跟我讲，说玩游戏也很有意义，我不完全否定玩游戏，有它的作用，但是我希望大家警惕一切容易让我们上瘾的东西啊。
第3个部分的内容，如何设立你的目标？如何设定你的目标？关于目标这个词，我想大家听的太多了，我刚才说人要做成一点事情。 第一要有想法，第二要有行动，这个要有想法，其实就相当于要有自己的目标。目标到底有多重要？目标管理到底有没有用呢？我用自己亲身的例子来给大家举例啊。我自己一般喜欢对自己三五年的生活设置一个小目标啊。当然这个小目标不是先赚他一个亿，比如说我大学的时候啊，就对自己讲，我说上大学的主要目的还是学习，所以必须争取拿奖学金，必须让自己在学习方面不要放松。然后我跟自己讲大二必须高分通过四六级。因为我们那个时候大一是不能考的，只有大二才能考。那么到了大三的时候要准备考研，至少要考一个985的研究生了。我把这些目标都写在了我的日记本上。 那个时候我有一本自己专门的日记本，用来记录自己日常学习生活当中的一些想法。大学毕业的时候，我很惊讶的发现，这些想法全部都实现了。我大学4年拿了三年的奖学金，大二的时候四六级都是全系第1名的成绩，高分通过。我们那个时候四六级还是100分制啊，然后毕业的时候考了一个985的研究生，毕业的时候还被评为了学校的优秀毕业生啊。所以我惊讶的发现了，之前在小本子上写的目标全部都实现了。
其实包括工作以后啊，我对自己几年要实现提拔，什么时候要结婚所有的这些目标，虽然跟自己预想的会有一点点偏差，但也都基本实现了。其实这里面的目标有很多是不可控的。比如说你要什么时候被提拔是吧？有很多不确定性的因素在里面，并不是说你想怎么样就能怎么样。但是当你有了这个想法以后，你朝着这个目标去努力啊，很神奇的是，上天好像会刻意的帮助你。
也就是所谓的人努力天帮忙，这是让我感到很惊讶的一件事情。所以目标管理有没有用呢？我用自己亲身的经历告诉大家，是有用的。
怎么样去设立目标呢？具体到体制内来讲啊，我们的目标无非是这三种。第一，是获得升迁提拔。第二，就是过好自己的生活，平衡好工作和家庭。第三就是说在过好生活的同时，最好还能赚点钱呢。
每个人刚开始进入体制的时候，毫无疑问都是想获得提拔的，但是过几年以后，由于种种原因，慢慢也就认清现实了，年龄也大了，目标可能也会改变。所以你要根据你的不同阶段的目标的不同，在业余时间的安排上也是不一样的。
如果你想获得升迁提拔，毫无疑问的，你首先要在工作能力上下功夫，比如说体制内通用的那些能力，写材料的能力、业务能力，甚至一些办公软件的使用能力啊，比如说word、 Excel、 PPT等等这些技能啊，这些都是需要花时间去学习的。还有人际关系的处理能力啊，有一些关系，你也要花时间去经营啊。如果你的目标是平衡好工作和家庭，你可能更多的要考虑把时间花在业余爱好上面了，花在照顾家庭上面了，到点就下班去接孩子放学，没事的时候请个假去旅游，把日子过得好一点。如果你是想在工作之余搞点副业，那么你可能还要花时间去接触社会，去学习一些能够赚钱的技能。
其实不光是在体制内的学习和工作当中我们要有目标，其实我觉得在家庭生活当中我们也有目标啊，而且夫妻两个人之间最好能够经常讨论我们的家庭目标，共同的憧憬一下未来。比如说你们家今年准备存多少钱？准备什么时候去旅游？多少年以后准备换一套更大的房子。夫妻之间如果经常在一起讨论家庭的梦，会让两个人的关系更加亲密啊，会让家庭更加和谐、更加团结。
比如说大学的时候谈恋爱，为什么很多情侣会分手，就是因为大家的目标不一致，甚至有很多人从来没有讨论过毕业以后各自要干什么的问题。结果临近毕业了，一个人选择考研，另外一个人选择回家乡当了选调生，然后就分手了，没有讨论过大家共同的目标的问题，
刚才讲了目标的重要性，我们来讲最后一个部分，业余时间用来干什么的？这个部分可能是这节课大家最想听的部分，但是我觉得这个部分其实并不是那么重要啊。你要是把前三个部分的内容都想清楚了，业余时间具体用来干什么？你结合实际去做就好了，只要时间是拿来做有意义的事情。我觉得具体做什么每个人的情况都不一样，没有固定的标准，也没有标准答案。
我给大家几个参考啊，就是你在业余的时间可以做什么？
第1个可以做的事情叫做考试，比如说你在事业单位或者在国企，你想考到公务员单位里面去，你可以在业余时间去准备公务员考试，再比如说考遴选，如果你是在基层的话，你想去更高一级的平台工作，那么你就要有意识的去准备遴选考试、遴选一般由中央、省级的遴选，只要你认真去准备啊，肯定会遇到这样的机会。
也许是两年，也许是三年了，肯定会有一次这样的机会。
第2件事情，考证。如果你是在比如说税务、审计、财政这样一些部门，你可以去考注册会计师、注册税务师。如果你是在法院，检察院工作，你可以考司法考试啊，当然还有一些别的证书啊，比如说建造师、造价师、消防工程师，甚至还有什么验船师等等啊，你结合你所从事的工作啊，该考的证书，就可以去考一考。考证除了拿证以外，其实也是锻炼你的学习能力，完善你的知识结构的一个过程。
那么第3件事情可以做的就是深造，所谓深造就是去读一个在职研究生，现在叫做非全日制研究生了，或者说你已经是硕士研究生了，你可以去读一个在职博士，工作了以后去读一读书，充实一下自己的业余生活也是可以的。但是我还是那个观点，不要单纯为了拿一个文凭而去读在职研究生，你一定要非常清楚自己为什么要去读？因为这个文凭对你的升迁、提拔其实并没有太大的作用。
第4件事情是读书，关于读书，我以后会专门拿一篇文章来讲体制内怎么读书的问题，在这里面我稍微讲一讲，我认为读书有两种目的啊，第1种是为了修身养性。第2种是为了解决问题。所谓修身养性呢，我们在读书的时候没有很强的目的性啊，读书，就跟打篮球、跑步、健身一样，作为一种兴趣爱好，我们通过读书去更好的理解这个世界。 同时也去了解一个不一样的我所看不到的世界。通过读书去跟那些非常厉害的人交朋友，通过读书让自己的修养、性格甚至三观变得更好。我们人的品格修养，其实很多是从读书当中获得的。那些真善美的书，会让我们变成一个善良的人，一个追求美好的人，一个勇敢的人。比如说你看平凡的世界，你可能会感觉到作为普通人，这样一种自强、自立的精神，你会感受到里面的亲情、友情和爱情，这些都可以让我们的心灵受到启迪。第2种就是为了解决问题，比如说我现在兼职做互联网自媒体，我本来对自媒体是不懂的，自媒体要怎么运营？怎么涨粉？传播有什么规律？这些我都需要去学习，那么我就会去买一些书来看，或者去报一些课程，这就叫做为了解决问题而读书。
工作了以后，我希望大家更多的是为了解决问题而读书，因为为了修身养性而读书，其实是我们大学毕业之前应该完成的工作。比如说我在读高中的时候，读了很多书啊，那时候从农村考到县城，县城里面有一个图书馆，我简直把它当做宝藏，我就花了10块钱办了一个借书证，虽然课业负担比较重，但是高一高二的时候读了很多书，很多的世界名着，各种经典的书。可以说我现在的读书基础很多，高中时候打下的，很多人的人生是错位的，本来应该好好读书的年龄，他在瞎玩，本来应该认真工作了，应该努力赚钱的时候了，他又想起来要读书啊，工作了以后再用大量的时间去读书，我认为是一件非常奢侈的事情。每个人工作了以后，都应该努力为了自己的事业去奋斗，工作了以后要努力去赚钱，在做事情当中去成长，在社会中摸爬滚打去历练，而不是这个时候还花大量的时间去读书。要读书也是更多的是为了解决问题而读书。
第5件可以做的事情就是搞副业。关于搞副业，你一定要有你的资源或者是特长。 这个内容已经专门说过了，就不再说了。未来的5g时代，视频直播将会越来越普遍。以前有微博的时候，我们说微博使得每个人都成为了自媒体，使得每个人都有发表自己观点和想法的机会。其实我认为不是这样子的，因为发微博的前提是你要会写字，大家不要忘了，中国还有很多文化水平很低的人，他们连用140多个字表达自己的想法都表达不清楚。但是视频时代和直播时代的到来，才是真正的使得我们每个人都有了表达和表现自己的机会。
随着视频时代的到来，农村80的太太、80岁的老太太都可以在互联网上表现自己，获得关注和流量。我最近也在研究抖音，没事的时候也会我也会去刷一刷。在大家的印象里面，抖音就是一群少男少女在那里唱歌、跳舞、扭屁股，其实经过我的研究，我发现其实不是这样子的，抖音里面有很多严肃的内容，比如讲亲子教育的，讲怎么理财，讲职场等等一些内容都有了。
很多人都说现在互联网的红利已经过去了，公众号的阅读量越来越低，包括我的公众号老秘书，现在阅读量也很低，但是如果你想切入自媒体领域的话，抖音现在还处在红利期，关键是什么？ 关键是你要有一项技能啊，要么你是要有创意，哪怕你会做菜，你天天发一个做菜的视频，你也能够活。如果你能够在做菜的时候加入一些创意，那么关注的人可能会更多。因为大家不要忘记了，中国人有很多闲暇的时间，这些闲暇的时间需要打发、需要消磨。互联网经济的本质其实就是流量经济，有了流量，你想干什么都可以啊，不愁不能变现的问题。所以我经常说啊，未来的社会将会是精英的社会。也就是说会表演有创意的人将会获得更多的机会啊。
那么第6件可以做的事情就是培养自己的兴趣爱好。比如说健身也好，跑步也好，打羽毛球也好、踢足球也好、打篮球也好、游泳也好，等等这些，人有点兴趣爱好是非常重要的。
很多人活得很悲观，活得很孤独。其实跟没有兴趣爱好有关，有一定的兴趣爱好的人，获得乐观一些，有些兴趣爱好甚至是伴随一生的。比如说游泳、打羽毛球、打乒乓球、写毛笔字、学习一些乐器，这些兴趣爱好都会充实你的生活。我们能活在这个世界上，意义其实不光是为了挣钱，不光是为了升官、发财，我觉得有一些兴趣爱好，结交一些朋友，这也是我们活着的意义，所以我也建议大家，不管你的孩子未来想做什么，努力在他小的时候培养几项兴趣爱好，这些兴趣爱好可以伴随他的一生，可以塑造他的性格，让他在未来的生活当中交到很多志同道合的朋友，会让他觉得这个世界更美好一点。
比如说我知道一个在公安局工作的小伙子，就特别喜欢跑步，每天都要跑五六公里，早早的就起来。每天在朋友圈打卡是吧？然后他还加入了他所在的城市的爱跑团。所谓爱跑团就是一一帮喜欢跑步的年轻人的团体，而且团体经常组织活动，比如聚餐、郊游、组织参加附近城市的马拉松比赛等等这样的一些活动。后来他还在爱跑团里面找到了女朋友，这个小伙子因为喜欢运动，爱跑步，晒得黑黑的，但是身体特别强壮，显得很阳光、很爱笑。所以我们很多人经常抱怨说体制内不好找对象，很多时候是因为大家太懒了，如果你到点就上班，下了班就窝在家里，即使你再优秀，你也得让别人了解你自己，你的社交圈子如果太窄的话，就很难找到志同道合的朋友。
在培养兴趣爱好这件事情上，我个人是一个失败者，虽然我跟大家讲要培养兴趣爱好，但是我本人其实兴趣爱好比较少。小的时候家里穷，而且那个年代不像现在的孩子，有各种各样的培训班，像我现在的小孩一样，每周都要去学什么？画画、手工制作什么各种兴趣班，各种课程。还很贵，报一个班要八九千块钱的。我们那个年代农村没有这些培训班，即使有也没钱，没有钱去上，吃饭都吃不饱，后来就考到了县城的中学，考进去的时候成绩还是很不错的，全班第6名，但是进去以后，我才发现身边的每个人都是各个乡镇考进来的高手，本身在县城读书的孩子基础就很好。说实话自己那时候内心多少还是会有些自卑的。所以读中学高中的时候，别人都在玩踢足球、打篮球，自己只能够吭哧吭哧埋头苦学，才能够在班上保持前几名。
基本上来讲除了读书，别的什么都不太擅长。等你有了钱，有了条件的时候，这个时候工作又开始特别忙了，而且一个人如果你一旦错过了年龄，你就不想去学了，因为你发现去学的都是小孩子，你跟着一群小屁孩一起去学，你也觉得特别没意思，而且工作越来越忙，你也没有精力去学了。
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